Endlich dauerhaft abnehmen
Darum scheitern die meisten Diäten - und so kann man es besser machen Super-Blitz-Diät, Abspeckkur oder Dosendiät - Abnehmprogramme stehen hoch im Kurs. Wer selbst bereits eine solche Diät getestet hat, musste häufig feststellen, dass sich die vollmundigen...
Endlich dauerhaft abnehmen
Darum scheitern die meisten Diäten - und so kann man es besser machen Super-Blitz-Diät, Abspeckkur oder Dosendiät - Abnehmprogramme stehen hoch im Kurs. Wer selbst bereits eine solche Diät getestet hat, musste häufig feststellen, dass sich die vollmundigen...
Erholsamer Schlaf als Fundament der Gesundheit
Höchst im Odenwald, 10.03.2026 (lifePR) - Schlaf ist weit mehr als eine bloße Pause. Er zählt zu den wichtigsten biologischen Prozessen unseres Körpers: Während wir ruhen, regeneriert sich das Gewebe, das Immunsystem wird gestärkt und das Gehirn verarbeitet die...
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Für die Gesundheit vorsorgen und aktiv bleiben
Was Personen ab 60 Jahren und Menschen mit chronischen Erkrankungen tun sollten Noch nie war die Generation 60plus so aktiv wie heute, noch nie fühlten sich Senioren so jung. Sie sind vielseitig interessiert, reiselustig und stecken voller Ideen und Pläne. Von...
Was tun beim „Tennisellenbogen“?
Spezielle Bandagen schonen das Gelenk bei Überlastung und Reizungen Im Volksmund heißt er Tennisellenbogen, medizinisch spricht man von einer Epicondylitis. Gemeint ist eine häufige orthopädische Erkrankung, bei der sich der Sehnenansatz der Unterarmmuskeln am...
Gesund mit Genuss
Tipps rund um die nährstoffreiche und abwechslungsreiche Gemüseküche Nicht nur gesund, sondern auch köstlich: Die moderne Gemüseküche ist so vielfältig und raffiniert, dass gerne mal auf die Fleischbeilage verzichtet werden kann. Marga Hamacher, Ernährungsexpertin bei...
Anti-Aging für schönes, glänzendes Haar
Natürliche Nährstoffe können für glanzvollen Schwung sorgen Auch reifere Frauen greifen beim Frisieren gern in ihr volles, kräftig glänzendes Haar. Es ist nicht nur attraktiv anzusehen, sondern fühlt sich auch großartig an, man fühlt sich einfach jünger. Doch wenn die...
Ganz bewusst entspannen
In Bad Brückenau sorgen sieben Heilquellen für ein vielfältiges Kurprogramm Kopfschmerzen, Magenprobleme oder Verspannungen sind lästige Störfaktoren im hektischen Alltag und werden häufig mit Tabletten unterdrückt. Doch damit sind die Probleme nur kurzfristig...
Aktivität tut dem Rücken gut
Bewegungsmangel und Übersäuerung können Kreuzbeschwerden forcieren Ständig sitzen, fahren oder stehen - für den Bewegungsapparat sind unsere modernen Lebensbedingungen alles andere als optimal. Starre Körperhaltung, der fehlende Wechsel zwischen Be- und Entlastung und...