Vorsorge

Schönheit trinken

Mineralstoffreiches Wasser versorgt die Haut mit Nährstoffen und Feuchtigkeit Peelings und Feuchtigkeitslotionen, Masken und Lippenbalsam füllen das Badezimmer schönheitsbewusster Frauen. Die zahlreichen Töpfe, Tiegel und Tuben dienen nur einem Ziel: einer...
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Dank Yoga beweglich bleiben

Mit der alten indischen Lehre kann man Rücken- und Gelenkbeschwerden vorbeugen Wie Virtuosen in einem großen Orchester arbeiten Muskeln, Knochen, Gelenke, Sehnen und Bänder im menschlichen Körper zusammen. Ist ein Teil davon in seiner Funktion eingeschränkt,...
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Unverkrampft durch den Wechsel

Eine veränderte Hormonsituation kann viele Gesichter haben Wie die Pubertät sind auch die Wechseljahre ein ganz natürlicher Abschnitt im Leben jeder Frau. Die Zeit, in der die Hormonproduktion in den Eierstöcken zum Erliegen kommt, verläuft in der Regel...
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Stark gegen Stresssymptome

Pflanzliche Präparate können Erschöpfungszuständen entgegenwirken Stress wird individuell wahrgenommen - er kann sowohl positiv als auch negativ wirken. Viele Menschen sind unter Druck zielstrebiger und packen selbst unangenehme Aufgaben an. Wenn jedoch die...
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Fahrfitness ist keine Frage des Alters

Defizite erkennen und beheben - bei Gesundheit und Fahrfertigkeiten Beim Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand ändert sich für die meisten Menschen einiges: Oftmals schleichende Defizite bei der Gesundheit empfehlen einen Check beim Arzt. Der Ausstieg...
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Moderne Linsen für klares Sehen

Augenspezialist Professor Dr. Gerd Auffarth über Sehprobleme im Alter Wie alle Organe ist auch das Auge von Altersveränderungen betroffen. Sehprobleme schränken die Selbstständigkeit älterer Menschen ein und mindern die Lebensqualität. Professor Dr. Gerd U....
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Besondere Pflege bei Kälte

Ratgeber: Diabetiker sollten im Winter gut auf ihre Füße achtgeben Etwa jeder dritte Mensch mit Diabetes hat Probleme mit schmerzenden, kribbelnden oder sich taub anfühlenden Füßen, weil er an einer Nervenschädigung, der sogenannten Neuropathie, leidet. Bei...
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Schweißtreibendes Hormonchaos

Was Frauen in der Menopause gegen Muskelkrämpfe und Hitzewallungen tun können Die meisten Frauen zwischen 45 und 50 entdecken mehr oder weniger gravierende Veränderungen an sich: Die Haut wird trocken, die Haare dünner und das Gewicht nimmt oftmals zu....
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Endlich dauerhaft abnehmen

Darum scheitern die meisten Diäten - und so kann man es besser machen Super-Blitz-Diät, Abspeckkur oder Dosendiät - Abnehmprogramme stehen hoch im Kurs. Wer selbst bereits eine solche Diät getestet hat, musste häufig feststellen, dass sich die vollmundigen...
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