Herbstgemüse für Genießer
Mit Kürbiskreationen kann man auf leckere Art den Vitaminbedarf decken Sinken die Temperaturen, steigt die Lust auf deftige und süße Kost, denn der Körper möchte Notreserven für die kalte Jahreszeit anlegen. Fettige Fleischgerichte, reichlich Kohlenhydrate und süße...
Stark gegen Stresssymptome
Pflanzliche Präparate können Erschöpfungszuständen entgegenwirken Stress wird individuell wahrgenommen - er kann sowohl positiv als auch negativ wirken. Viele Menschen sind unter Druck zielstrebiger und packen selbst unangenehme Aufgaben an. Wenn jedoch die...
Wie lässt sich die Muskulatur gezielt aktivieren – auch bei eingeschränkter Bewegung?
Linden, 16.07.2025 (lifePR) - Herausforderung Muskeltraining im Alltag Viele Menschen möchten Kraft, Stabilität und Beweglichkeit fördern, ohne sich körperlich zu überfordern. Besonders bei eingeschränkter Mobilität oder geringem Energielevel wird die Suche nach...
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Wissenswertes rund um die Allzweck-Nuss
Erdnüsse sind ein gesundes und vielseitiges Grundnahrungsmittel Weltweit werden jährlich über 36 Millionen Tonnen Erdnüsse geerntet. Insbesondere punktet die kleine Nuss mit ihrem hohen Anteil an Vitaminen, Mineralstoffen und hochwertigen Proteinen. Kein Wunder...
Vegan auf Zeit
Fastentrend: Expertin sagt, worauf es beim fleischlosen Genuss ankommt Den Körper entlasten, um mit neuer Energie ins Frühjahr zu starten - das motiviert jedes Jahr viele Menschen zum Fasten. Doch Tage oder Wochen ohne feste Nahrung sind nicht jedermanns Sache und...
Fahrfitness ist keine Frage des Alters
Defizite erkennen und beheben - bei Gesundheit und Fahrfertigkeiten Beim Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand ändert sich für die meisten Menschen einiges: Oftmals schleichende Defizite bei der Gesundheit empfehlen einen Check beim Arzt. Der Ausstieg aus der...
Was dem Herzen gut tut
Mit bewusster Ernährung, Bewegung und Vitalstoffen den Lebensmotor schützen Rund drei Milliarden Mal schlägt das Herz des Menschen im Laufe eines durchschnittlichen Lebens, ohne je eine Pause zu machen. Dabei pumpt es pro Minute etwa fünf, bei großer Anstrengung sogar...
Moderne Linsen für klares Sehen
Augenspezialist Professor Dr. Gerd Auffarth über Sehprobleme im Alter Wie alle Organe ist auch das Auge von Altersveränderungen betroffen. Sehprobleme schränken die Selbstständigkeit älterer Menschen ein und mindern die Lebensqualität. Professor Dr. Gerd U. Auffarth,...