von agmagdsumin | Aug 30, 2016 | Ernährung, Gesundheit & Medizin
Früherkennung und eine gesunde Lebensweise geben dem Typ-2-Diabetes Kontra Diabetes ist inzwischen weltweit ein enormes Gesundheitsproblem: Laut der Internationalen Diabetesföderation (IDF) litten 2015 rund 415 Millionen Erwachsene an der Stoffwechselkrankheit,...
von agmagdsumin | Aug 26, 2016 | Beauty & Wellness, Ernährung
Aktuelle Studien zeigen: Käse mit natürlichem Fettanteil bringt mehr Diäterfolg Käse ist reich an hochwertigem Eiweiß, Kalzium und Vitaminen, und damit ein Lebensmittel, das grundsätzlich gut geeignet ist, um eine Diät zu unterstützen. Da es eine große Vielfalt an...
von agmagdsumin | Aug 26, 2016 | Beauty & Wellness, Ernährung
Hafermahlzeiten liegen vor allem bei jungen Leuten im Trend Ob warmer Porridge mit Banane, Mandeln und Honig zum Frühstück, klassisches Müsli mit frischen Früchten als Snack oder ein erfrischender Hafer-Smoothie mit Gurke, Kiwi und Traubensaft als Energiebooster nach...
von agmagdsumin | Aug 26, 2016 | Beauty & Wellness, Ernährung
Rapsöle sorgen für eine große Genuss-Vielfalt und sind sehr gesund Gesunde Fette, wie sie pflanzliche Öle enthalten, sind für eine ausgewogene Ernährung unverzichtbar. Rapsöl mit seinem hohen Anteil an wertvollen Omega-3-Fettsäuren, seinem günstigen Fettsäuremuster...
von agmagdsumin | Aug 23, 2016 | Ernährung, Fitness & Freizeit
Die richtigen Nährstoffe können zu einem jugendlichen Aussehen beitragen Peelen, Reinigen, Cremen – Beautypflege von außen ist für die meisten Frauen selbstverständlich. „Aber auch von innen sollte die Haut gezielt versorgt werden, damit sie möglichst...
von agmagdsumin | Aug 12, 2016 | Beauty & Wellness, Ernährung
Tipps rund um die nährstoffreiche und abwechslungsreiche Gemüseküche Nicht nur gesund, sondern auch köstlich: Die moderne Gemüseküche ist so vielfältig und raffiniert, dass gerne mal auf die Fleischbeilage verzichtet werden kann. Marga Hamacher, Ernährungsexpertin bei...
