Laufen – aber sicher

Laufen – aber sicher

Joggen ist beliebter denn je, gegen das Verletzungsrisiko kann man sich schützen Joggen ist beliebter denn je – schätzungsweise dürften mehr als zehn Millionen Deutsche regelmäßig ihre Laufschuhe schnüren. Das Schöne daran: Man ist im Gegensatz zu vielen anderen...
Achtung, Ansteckungsgefahr!

Achtung, Ansteckungsgefahr!

So können erkältete Personen ihre Umgebung vor einer Infektion schützen Erkältungen machen aufgrund der Übertragung durch Tröpfcheninfektion schnell die Runde. Vor allem beim Niesen und Husten fliegen die Viren – eingebettet in winzige Sekrettröpfchen –...
Die Zwischenräume nicht vergessen

Die Zwischenräume nicht vergessen

Zur Verhinderung und Beseitigung von Plaque reicht Zähneputzen allein nicht aus Gesunde Mundhygiene geht weit über das Zähneputzen hinaus – auch auf die Reinigung der Zahnzwischenräume kommt es an. Im Mundraum leben über 500 Bakterienarten und sorgen für den...