Mehr Power zum Frühstück

Mehr Power zum Frühstück

Vergleich: Welches Frühstück versorgt den Körper mit ausreichend Energie? (Welche Lebensmittel lassen ein Frühstück „kaiserlich“ werden, versorgen den Körper also mit ausreichend Power für den Tag? Und welche Gerichte benötigen bei der Zubereitung am...
Gute Fette, schlechte Fette

Gute Fette, schlechte Fette

Ein dauerhaft erhöhter Fettgehalt des Blutes sollte behandelt werden Fette sind für den Menschen lebensnotwendig: Cholesterin und Triglyceride beispielsweise halten diverse Stoffwechselvorgänge im Körper am Laufen. Sie werden zum Teil vom Körper selbst produziert und...