Geschenk mit Kuschelfaktor

Geschenk mit Kuschelfaktor

Mit einem duftenden Luxusbad kann man liebe Menschen zu Weihnachten verwöhnen Geschenk mit Kuschelfaktor. Eine kleine Auszeit nehmen und sich selbst verwöhnen – gerade Frauen genießen es meist sehr, bei einem entspannenden Schaumbad den Alltag für eine Weile...
Muss es immer light sein?

Muss es immer light sein?

Aktuelle Studien zeigen: Käse mit natürlichem Fettanteil bringt mehr Diäterfolg Käse ist reich an hochwertigem Eiweiß, Kalzium und Vitaminen, und damit ein Lebensmittel, das grundsätzlich gut geeignet ist, um eine Diät zu unterstützen. Da es eine große Vielfalt an...
Endlich dauerhaft abnehmen

Endlich dauerhaft abnehmen

Darum scheitern die meisten Diäten – und so kann man es besser machen Super-Blitz-Diät, Abspeckkur oder Dosendiät – Abnehmprogramme stehen hoch im Kurs. Wer selbst bereits eine solche Diät getestet hat, musste häufig feststellen, dass sich die vollmundigen...
Porridge, Müsli oder Smoothie

Porridge, Müsli oder Smoothie

Hafermahlzeiten liegen vor allem bei jungen Leuten im Trend Ob warmer Porridge mit Banane, Mandeln und Honig zum Frühstück, klassisches Müsli mit frischen Früchten als Snack oder ein erfrischender Hafer-Smoothie mit Gurke, Kiwi und Traubensaft als Energiebooster nach...
Facettenreicher Frankenwald

Facettenreicher Frankenwald

In Bad Steben kann man wandern, entspannen und genießen Rotgoldene Wälder und herbstlich-milde Temperaturen – wer abseits des Massentourismus seiner Wanderleidenschaft frönen möchte, ist im Frankenwald gut aufgehoben. Die Region mit ihrer Ursprünglichkeit wurde...
Heimliche Stars in der Küche

Heimliche Stars in der Küche

Rapsöle sorgen für eine große Genuss-Vielfalt und sind sehr gesund Gesunde Fette, wie sie pflanzliche Öle enthalten, sind für eine ausgewogene Ernährung unverzichtbar. Rapsöl mit seinem hohen Anteil an wertvollen Omega-3-Fettsäuren, seinem günstigen Fettsäuremuster...