Den „Zucker“ im Blick

Den „Zucker“ im Blick

Früherkennung und eine gesunde Lebensweise geben dem Typ-2-Diabetes Kontra Diabetes ist inzwischen weltweit ein enormes Gesundheitsproblem: Laut der Internationalen Diabetesföderation (IDF) litten 2015 rund 415 Millionen Erwachsene an der Stoffwechselkrankheit,...
Besondere Pflege bei Kälte

Besondere Pflege bei Kälte

Ratgeber: Diabetiker sollten im Winter gut auf ihre Füße achtgeben Etwa jeder dritte Mensch mit Diabetes hat Probleme mit schmerzenden, kribbelnden oder sich taub anfühlenden Füßen, weil er an einer Nervenschädigung, der sogenannten Neuropathie, leidet. Bei dieser...
Geschenk mit Kuschelfaktor

Geschenk mit Kuschelfaktor

Mit einem duftenden Luxusbad kann man liebe Menschen zu Weihnachten verwöhnen Geschenk mit Kuschelfaktor. Eine kleine Auszeit nehmen und sich selbst verwöhnen – gerade Frauen genießen es meist sehr, bei einem entspannenden Schaumbad den Alltag für eine Weile...
Schweißtreibendes Hormonchaos

Schweißtreibendes Hormonchaos

Was Frauen in der Menopause gegen Muskelkrämpfe und Hitzewallungen tun können Die meisten Frauen zwischen 45 und 50 entdecken mehr oder weniger gravierende Veränderungen an sich: Die Haut wird trocken, die Haare dünner und das Gewicht nimmt oftmals zu. Selbst bislang...
Muss es immer light sein?

Muss es immer light sein?

Aktuelle Studien zeigen: Käse mit natürlichem Fettanteil bringt mehr Diäterfolg Käse ist reich an hochwertigem Eiweiß, Kalzium und Vitaminen, und damit ein Lebensmittel, das grundsätzlich gut geeignet ist, um eine Diät zu unterstützen. Da es eine große Vielfalt an...