Bremen, 26.06.2026 (lifePR) – Die Sommer werden heißer, Allergien nehmen zu: Schwere Beine, geschwollene Füße, Hitze-Trägheit und dann noch eine verstopfte Nase und juckende Augen – das sind Beschwerden, unter denen an heißen Tagen viele leiden. Hier kann die Körpertherapie EMMETT Technique Linderung verschaffen: mit speziellen Griffen regt sie zum Abtransport von Lymphe, einer Körperflüssigkeit, an – unser Immunsystem wird gestärkt. „Gerade im Sommer kann eine gute Lymph-Aktivität dazu beitragen, das wir uns leichter, vitaler und energiegeladener fühlen“, sagt Heilpraktikerin und EMMETT-Instruktorin Barbara Schygulla. Bei vielfältigen gesundheitlichen Beschwerden hilft die EMMETT Technique auch, z.B. bei Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen, Verspannung, Asthma sowie sogar bei Seekrankheit. Der Australier Ross Emmett entwickelte die schnell wirksame Körpertherapie. Sein ganzes Leben widmete sich der 80-Jährige der EMMETT Technique. Mittlerweile kommt sie Ratsuchenden auf der ganzen Welt zugute. Als „Hilfe zur Selbsthilfe“ ist die sanfte Zwei-Finger-Methode auch von Laien in Workshops leicht erlernbar. Über die zentrale Website sind EMMETT–Therapeut*innen und –Lehrende rasch zu finden.
Nähere Informationen: www.emmett-therapy.com
Sommerfit mit der „Lymph-Sequenz“
Bei hohen Temperaturen arbeitet unser Körper unter besonderen Bedingungen: die Blutgefäße weiten sich und in unserem Gewebe sammelt sich Flüssigkeit. Unsere Beine werden schwer, die Füße dick, unser Kreislauf schwächelt. Jetzt ist unser Lymphsystem gefragt: als Teil unseres Immunsystems unterstützt es den Abtransport überschüssiger Gewebe-Flüssigkeit, Stoffwechsel-Abfälle und anderen Belastungen. Anders als das Herz, besitzt das Lymphsystem keine eigene Pumpe, sondern braucht Aktivierung, Bewegung und tiefe Atmung. Hier unterstützt die EMMETT Technique: Mit speziellen Griffen, der „Lymphsequenz“, regt die EMMETT Technique den Lymphfluss an. So fällt es dem Körper leichter in Aktion zu kommen und dann z.B. durch Spaziergänge, Bürstenmassagen und Wechselduschen, die Ansammlung von Flüssigkeit zu reduzieren. Vitalität und Wohlbefinden sind wieder spürbar.
Sanfte Behandlung, große Wirkung
Wie funktioniert die EMMETT Technique? Mit einer leichten Berührung von zwei Fingern auf spezielle Punkte des Körpers, aktiviert die EMMETT Technique das Lymph- und Immunsystem. Die Spezialbehandlung erfolgt im Liegen und dauert ungefähr 45 bis 60 Minuten, inklusive Entspannungsphase. „Schon ein bis zwei Mal pro Woche angewendet, kann die „Lymphsequenz“ das gesamte Immunsystem aktivieren“, sagt Barbara Schygulla. Ein Gefühl von Entspannung, mehr Energie, Leichtigkeit und Klarheit kann nach der Lymphbehandlung spürbar sein, die Atmung verbessert sich. Eine optimierte Zirkulation sorgt zudem dafür, dass angestaute Flüssigkeiten das Gewebe verlassen, Schwellungen in den Beinen werden reduziert. Faszinierend: An einem heißen Sommertag wurde z.B. ein geschwollenes, eingegipstes Bein durch EMMETT-Griffe – gezieltes Streichen – wieder schlank, der Gips schlackerte.
Lästige Allergie-Symptome reduzieren
Mit Prävention durch die EMMETT-Technique lassen sich Allergien zwar nicht beseitigen, aber wirksam lindern. Sanfte Druck-Impulse an spezifischen Körperpunkten können das vegetative Nervensystem beruhigen, die Atem-Muskulatur entspannen und so typische Allergie-Beschwerden mildern. Das hilft auch, wenn Allergie-Reaktionen z.B. durch Stress verstärkt werden und bei allergischem Asthma. Klient*innen berichten nach einer Behandlung von einer leichteren Atmung sowie einem „freieren Gefühl“ im Nasen- und Stirnbereich. „Wenn das Immunsystem etwa vier bis fünf Wochen vor dem erwarteten Ausbruch der Allergie jeweils einmal wöchentlich mit der Lymphsequenz aktiviert wird, kommen Geplagte meist besser durch die Allergie-Zeit“, berichtet Barbara Schygulla – auch aus persönlicher Erfahrung. Ob die Wirkung sofort im ersten Jahr eintritt oder erst später, ist natürlich individuell verschieden.
Barbara Schygulla
Die EMMETT TECHNIQUE steht im Zentrum der Naturheilpraxis von Barbara Schygulla in Bremen. Nach einem Workshop zu dieser besonderen Körpertherapie lernte sie 2007 Ross Emmett aus Australien kennen. 2010 absolviert sie die Ausbildung zur Heilpraktikerin. 2011 wurde sie von dem Australier zur EMMETT-Instruktorin ernannt. Seitdem fördert sie die Verbreitung der wirksamen Methode durch Vorträge, Workshops und die Ausbildung zum EMMETT-Anwender und -Practitioner.
