Vegan auf Zeit

Vegan auf Zeit

Fastentrend: Expertin sagt, worauf es beim fleischlosen Genuss ankommt Den Körper entlasten, um mit neuer Energie ins Frühjahr zu starten – das motiviert jedes Jahr viele Menschen zum Fasten. Doch Tage oder Wochen ohne feste Nahrung sind nicht jedermanns Sache...
Was dem Herzen gut tut

Was dem Herzen gut tut

Mit bewusster Ernährung, Bewegung und Vitalstoffen den Lebensmotor schützen Rund drei Milliarden Mal schlägt das Herz des Menschen im Laufe eines durchschnittlichen Lebens, ohne je eine Pause zu machen. Dabei pumpt es pro Minute etwa fünf, bei großer Anstrengung sogar...
Moderne Linsen für klares Sehen

Moderne Linsen für klares Sehen

Augenspezialist Professor Dr. Gerd Auffarth über Sehprobleme im Alter Wie alle Organe ist auch das Auge von Altersveränderungen betroffen. Sehprobleme schränken die Selbstständigkeit älterer Menschen ein und mindern die Lebensqualität. Professor Dr. Gerd U. Auffarth,...
Den „Zucker“ im Blick

Den „Zucker“ im Blick

Früherkennung und eine gesunde Lebensweise geben dem Typ-2-Diabetes Kontra Diabetes ist inzwischen weltweit ein enormes Gesundheitsproblem: Laut der Internationalen Diabetesföderation (IDF) litten 2015 rund 415 Millionen Erwachsene an der Stoffwechselkrankheit,...
Besondere Pflege bei Kälte

Besondere Pflege bei Kälte

Ratgeber: Diabetiker sollten im Winter gut auf ihre Füße achtgeben Etwa jeder dritte Mensch mit Diabetes hat Probleme mit schmerzenden, kribbelnden oder sich taub anfühlenden Füßen, weil er an einer Nervenschädigung, der sogenannten Neuropathie, leidet. Bei dieser...