Ist Regeneration der Schlüssel zur Leistungssteigerung?

Ist Regeneration der Schlüssel zur Leistungssteigerung?

Linden, 26.08.2025 (lifePR) –   Wissenschaftlich fundierte Regeneration, mehr als nur ein Trend Regeneration ist im modernen Training längst keine Randnotiz mehr. Ob Profisport oder ambitioniertes Fitnesslevel, wer regelmäßig an seine körperlichen Grenzen geht,...