Sommer-Tipps von Xenofit

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Tutzing, 15.07.2025 (lifePR) – Eine ausgiebige Trainingsausfahrt mit deinem Radteam steht an und natürlich freust du dich darauf. Der Tag wird auf jeden Fall anstrengend und schweißtreibend, denn ihr seid bestimmt drei Stunden bei Hitze unterwegs. Worauf musst...
Was hilft gegen Muskelkater?

Was hilft gegen Muskelkater?

Meckenheim, 15.07.2025 (lifePR) – Sport macht Spaß – wenn nur der Muskelkater danach nicht wäre. Dagegen hilft natürlich, angepasst an das eigene Fitnesslevel zu trainieren. Doch die Wissenschaft hat noch einen weiteren Helfer gefunden, um das Muskelbrennen zu...